Thủ dâm rất dễ phạm, đã phạm rất dễ nghiện, đã nghiện rất khó bỏ nhưng không có nghĩa là không thể bỏ được. Nếu có ý chí kiên quyết, sức mạnh tinh thần và phương pháp hợp lý thì có thể bỏ được sự thủ dâm nói riêng cũng như dần chế ngự được tà dâm nói chung. Bất cứ thứ gì trên đời, nếu ta nhận ra nó không có giá trị như ta nghĩ, nó không phải thứ ta cần thì ta sẽ không còn thích nó nữa, thủ dâm, tà dâm cũng như vậy.
Tuy là đều bị Ái Dục chi phối. Nhưng sự thật là có người nhẹ ái dục, có người nặng ái dục. Có người cứ đau khổ vì tình yêu, có người cứ bệnh đau vì tình dục nhưng cũng có người cả đời đi qua sự êm thắm gia đình hay không bao giờ sầu khổ vì ai cả... Tất cả đều có Luật Nhân Quả chi phối phía sau. Hiểu điều này để chính chúng ta ý thức được tầm quan trọng của đạo đức trong đời sống. Để biết gieo Nhân cho thích hợp mà tránh rơi vào khổ đau.